지정 형태 요가 따라. 그것은 놀라운 선택 요가 시스템 및 문제 공급 전망 범위 거의 누구나 참여하고 관찰.|더 많은 건강를 위한 요가 , 거의 모든 참여자가 경험을 보고합니다. 추가 유연 및 세포, 및 다수 주의 만성 질환 감소 통증 [39]. 노인들의 상호작용 inside